4ヶ月で6キロの減量に成功

2025年12月27日 00:04
カテゴリ: 高齢者

九月から始めた運動です。

思い出したように体重を測ったところ
6キロ減っていました。

顔についていたお肉が
少しとれたようです。

通ってきてくれている若者たちにも
頑張り屋さんが多いので
わたしもがんばりが成果として出て
とても嬉しい気持ちです。

小さいお友だちの掛け算九九の
タイムも上がり、嬉しい計測日と
なりました。

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